Гиря пластиковая 8 кг является
спортивным снарядом, который используется только для домашних тренировок. В
отличие от привычных чугунных гирь, данная модель изготовлена из экологически
чистого, приятного на ощупь пластика (полиэтилен низкой плотности PLP). Внутри гиря заполнена смесью стальной
дроби и песка. По этой причине снаряд требует более аккуратного обращения. Гиря
имеет удобную рукоятку для хвата, диаметром 4 см. Дно гири представляет собой
ровную поверхность, благодаря этому снаряд устойчив и не заваливается в бок.Если вы ищете спортивный
инвентарь для выполнения функциональных, силовых или кардиотренировок, то гиря
– это прекрасный вариант, который ко всему прочему обладает достаточно
компактными размерами Разнообразие возможных упражнений с гирей позволяет
проработать практически все группы мышц. При этом повышается аэробная
выносливость, улучшается координация движений, улучшается состояние
сердечно-сосудистой системы.Гиря – это спортивный снаряд с
определенной массой, специальной формы,
используемый для силовых и кардиотренировок. Выполнен обычно в форме сферы с литой
рукоятью. Упражнения с гирей имеют ряд свих особенностей и отличий от более
привычных нам упражнений с гантелями.